自分に宛てた手紙
在宅勤務、やってみてどうですか。疲れてませんか。いかに自分か環境依存で働いてきたか分かるでしょう。職場での勤務に戻ってから息が出来る感じ、もっというと「息が出来ない感じ」が続いたの、しんどかったですね。
最近は鍼打たれてみたり(これが結構効いた気がする、早く寝ようね)、セルフモニタリングからのセルフケアでも自己完結でケアが終わらないなと思ったり、退団公演だなと思ったり、考えることがたくさんあるので、なるべく早く寝たほうがいいです。でもご飯は自分で作ったほうが調子がいいっぽいです。難儀だ…
難儀なことに誰の言葉も届かなくなるような心地になりガクっとくることがあり、そういうときやっぱしんどいよね。大丈夫、なるべく寝て、ちゃんと食べたら何とかなるよ。
実家と顔を合わせない夏が今年も来て、一人暮らし丸三年になり、ようやっと暮らしが安定して、仕事の仕方を覚えた感じ、遅いなぁと悲しくなる。でもそれは誰かと比べたから悲しくなるのであって、自分比の成長で言うと着実なものだと思うよ。自分で立てたKGI、KPIに沿ってコツコツやっていくだけのことですが、コツコツやるの、難しいよな、わかる。わかるから…がんばろうね。
夏が来たらもうそれは冬に備えなきゃで、2023年のキャリアビジョンだとか、どう成長したいかとか考えつつ、今の足元を固める感じ。寒くなってからの体調のことを考えるのは今からが良さそう。
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最近は気晴らしにいろんな入浴剤試してるのですが、この「かき氷バスソルト」はお湯なのにヒエヒエで、でもお風呂の温度はお湯の温度のままという不思議なものです。メンソール系お好きな方にはとってもオススメ！苦手な方は絶対避けたほうがいいです。
しろくまのクールミントの香り、ペンギンのスクイーズレモンの香りとセットでAmazonで売られているのでリンク貼っておきます！よかったら買ってね！でもバラエティショップやドラッグストアで1つずつ売ってるので、まずはそれでお試しいただければ…メンソール、好き嫌い分かれるから…
「くもおぷろ」という入浴剤は、残留塩素を除去する成分が入っているとのことで、なるほど湯あたりがよくなりました。入った瞬間ほっとして、ずっと浸かってたい感じ。
暑い夏場でもそう思える入浴剤あるの嬉しいな。
手土産に入浴剤選ぶの楽しいな、と思いつつ、気軽に人と会ってものを渡せるようにならないかな(コロナ…)いやでも、オンラインギフトで自分のおすすめ入浴剤選んで贈れたらいいのかな、などなど、贈り物あれこれに思いを馳せる日々です。
対面でなくても、自分の好きなものを贈りやすくなったらいいなあ。
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